Smovey Training
mit Birgit
SmoveyTRAINING ist ein sanftes, vielfältiges und effektives Bewegungsprogramm, das Spass macht! Es verbindet sportliches Workout mit bewussten Dehnungs- & Entspannungseinheiten für Körper, Geist & Seele! Smoveys sind Schwingungsringe mit freilaufenden Kugeln, die schon durch einfaches Hin- und Her schwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen
• stärkt die Tiefenmuskulatur
• erhöht die Fettverbrennung
• aktiviert 97 % der Muskulatur
• löst Schulter-, Nacken Rückenverspannungen
• kräftigt das Herz-Kreislaufsystem
• entlastet das Lymphsystem
• fördert Koordination
• stärkt das Immunsystem
• stimuliert die Handreflexzonen
• aktiviert beide Gehirnhälften
• stärkt die Tiefenmuskulatur
• erhöht die Fettverbrennung
• aktiviert 97 % der Muskulatur
• löst Schulter-, Nacken Rückenverspannungen
• kräftigt das Herz-Kreislaufsystem
• entlastet das Lymphsystem
• fördert Koordination
• stärkt das Immunsystem
• stimuliert die Handreflexzonen
• aktiviert beide Gehirnhälften
